Публикации педагогических, научных и творческих материалов ОНЛАЙН

  • lu_res@mail.ru
  • Следующее обновление сборников с № ISBN 05.04.2024г.

Регистрационный номер СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 72035 от 29.12.2017г.  Смотреть

Идентификаторы издательства в Книжной палате: 9908210, 6040511  Смотреть

         
kn publ ped      kn publ nau      kn publ tv
         

Лечение мышечных травм

Дата публикации: 2018-12-13 09:34:45
Статью разместил(а):
Чубич Мария Андреева

Лечение мышечных травм

Автор: Чубич Мария Андреевна

 Оренбургский Государственный Медицинский Университет, г. Оренбург

 

Хотелось бы поговорить об актуальной проблеме, с которой часто сталкиваются спортсмены – мышечная травма.

Мышечные травмы можно подразделить на три типа: растяжение, разрыв мышечных волокон, разрыв мышцы.

Необходимо помнить, что при любом виде мышечной травмы необходимо обратиться к врачу

Растяжение мышцы — это микротравмы мышечных волокон без повреждения соединительных элементов, возникающие в результате чрезмерных нагрузок, однако растяжение может сопровождаться разрывами мышечных волокон и сухожилий. Симптомами растяжения являются: сильные болевые ощущения, отек, ограниченность движений.

Степени растяжений:

Первая степень - часто проходит после обеспечения покоя поврежденным мышцам. Характеризуется появлением умеренного болевого синдрома

Вторая степень - сильные болевые ощущения, отек, гематомы. Движения вызывают боль

Третья степень - сопровождается разрывом мышечных соединений и сухожилий. При этом возникает сильная боль, отек, гематомы разорванная мышца теряет способность к сокращению

Многие спортсмены часто пренебрегают лечением такого рода травм что не редко приводит к осложнениям и увеличением срока полной реабилитации. 

Симптомы:

·        Ноющая боль

·        Отек

·        Спазмы

Первая помощь.

В первую очередь необходимо вызвать врача, потом обеспечить покой поврежденной мышце, полный покой обеспечивается около 36 часов позже ограничить активность. Для снижения болевых ощущений и предупреждения воспаления следует принять противовоспалительное нестероидное средство, наиболее эффективными являются аспирин и ибупрофен. На поврежденное место приложить холодный компресс или пузырь со льдом (пузырь со людом не должен соприкасаться непосредственно с кожей, его следует обернуть тканью в несколько слоев). Приподнять поврежденную часть тела.

Рекомендуется наложить давящую повязку на место растяжения.

После 3 суток можно наложить разогревающую повязку или компресс (нельзя разогревать поврежденное место ранее чем по истечению трех суток так как это может усилить боль и повысить опасность возникновения отека).

Медикаментозное лечение.

Следует помнить, что медикаментозное лечение проводится только по назначению врача.

Нестероидные противовоспалительные средства назначается для снятие болевых ощущений и уменьшения воспалительных процессов. Миорелаксанты применяются для устранение чрезмерного тонуса поврежденных мышц. Местные средства предназначены для обезболивания, снятия отечности, устранения гематом, разогревающего действия, улучшения кровообращения. В данную группу входят: мази, кремы с обезболивающим эффектом, пластыри с обезболивающем эффектом.

Хирургическое лечение.

Оперативное вмешательство осуществляется с третьей степени растяжения. Производится сшивание порванных мышечных волокон

Физиотерапия.

Следует помнить, что физиотерапия назначается врачом.

Массаж помогает улучшить кровоснабжение и, сокращает период реабилитации.

Лечебная гимнастика первое время производится изометрическая гимнастика предполагающая напряжение мышц без движения. затем постепенно увеличивают нагрузку на мышцы. Особенно полезна гимнастика, проводимая в воде.

Упражнения производятся осторожно и плавно, при возникновении дискомфорта занятие прерывается.

 

Разрывы мышечных волокон – это необратимые повреждения небольшого количества волокон мышцы, с минимальным повреждением соединительнотканных элементов. Симптомы: внезапная резкая боль.

Разрыв мышцы - это нарушение анатомической целостности мышечной ткани.

Степени разрыва мышечных волокон:

1 тип. молекулярный разрыв мышц.

Характеризуется минимальным разрывом мышечных волокон. Ощущается легкий дискомфорт, не влияющий на мышечные сокращения

2 тип. Частичный разрыв мышечных волокон.

Характеризуется разрывом от 30 до 55% от общей массы волокон. Достаточно серьезная травма, ощущается умеренный дискомфорт и частичное ограничение мышечных сокращений. на теле появляются гематомы, отеки.

3 тип. Полный разрыв мышечного волокна.

Затрагивает 100% мышечного волокна. характеризуется сильной болью, наличием внутреннего кровотечения, гематомами, мышечными спазмами, возможна потеря сознания от болевого шока.

Так же разрыв мышц классифицируют по наличию повреждения кожного покрова.

·        Закрытые разрывы мышц (полное или частичное повреждение мышц без повреждения кожного покрова).

·        Открытые разрывы мышц (обычно полное нарушение целостности мышцы, сопровождаемое повреждением кожного покрова).

Симптомы.

·        Сильная боль, возникающая при травме и продолжающаяся далее, при нагрузках боль усиливается.

·        Ограниченное движение при частичном мышечном повреждении и невозможность движения при полном разрыве мышцы.

·        Обширная гематома возникает при повреждении мышечных волокон 2 и 3 типа.

·        При 2 и 3 типе разрыва мышечных волокон в месте повреждения может быть небольшое углубление.

 

Первая помощь.

В первую очередь необходимо вызвать врача, потом обеспечить покой поврежденной мышце. На поврежденное место приложить холодный компресс или пузырь со льдом (пузырь со людом не должен соприкасаться непосредственно с кожей, его следует обернуть тканью в несколько слоев). Наложить давящую повязку, приподнять поврежденную часть тела. Дать обезболивающее средство.

Основное лечение состоит в охлаждении в течение первых двух суток и наложение гипсовой лонгеты в положении расслабления поврежденной мышцы на 2 недели.

Хирургическое лечение.

Осуществляется при полном разрыве мышц. Производится сшивание краев разорванной мышцы, после чего накладывают гипсовую повязку в положении расслабления сшитой мышцы.

Осложнения.

Самое опасное осложнение, которое может иметь место — это неправильно сращивание мышечных волокон что ведет к нарушению двигательных функций.

Так же при разрывах мышц есть вероятность разрыва нервов и сосудов.

Физиотерапия.

Массаж помогает улучшить кровоснабжение и, сокращает период реабилитации.

Лечебная гимнастика первое время производится изометрическая гимнастика предполагающая напряжение мышц без движения. затем постепенно увеличивают нагрузку на мышцы. Особенно полезна гимнастика, проводимая в воде.

Упражнения производятся осторожно и плавно, при возникновении дискомфорта занятие прерывается.

В заключении можно сказать что при физической нагрузке необходимо осуществлять разминку, не делать резких движений и быть максимально аккуратными. При проявлении симптомов растяжения или разрыва обратиться к врачу и пройти полный курс лечения чтобы избежать осложнений.

.   .   .   .   .   .   .

logo lr7    
Договор-оферта    
Правила публикации    
Презентация издательства        Контакты     
Свидетельство о регистрации СМИ:
ЭЛ № ФС 77 - 72035 от 29.12.2017г.
   svid smi
                   
  Публикация в соавторстве   Свидетельство о публикации   Оплата публикаций   Обратная связь